Начало Експерти Материали Попитай Оракула Форум Окултен портал Хороскоп
Occultportal - Окултен портал
 


Име:
E-mail:
Съобщение:
 
Консултирайте се с:
Атанас Велков
Атанас Велков
Окултен наблюдател
0888040420 Skype икона
Визитка >>
Руми Атанасова
Руми Атанасова
Окултен наблюдател
0034610637687 Skype икона
Визитка >>
 Eли Маринова
Eли Маринова
нумеролог
+359896530106 Skype икона
Визитка >>
Победи себе си!

Победи себе си!

Публикувано от:

Шаман
Прегледана днес 1807 пъти

Изкуството цигун е широко разпространено в Китай, Хонконг и Тайван. Смята се, че майсторите, които го владеят до съвършенство, виждат през стени и големи разстояния, могат да преместват предмети и да лекуват хора. Самите те никога не боледуват и живеят в хармония със себе си и със света, при това два пъти по-дълго от простосмъртните.

В превод от китайски цигун означава "изкуство на управляване на енергията, разлята във вселената" /ци - "енергия", гун - "умение да я управляваш"/. Практикуването на цигун има две степени.

- Първата е светска, достъпна за всеки новак.

- Втората е висша, достъпна само за майсторите.

Светският цигун носи здраве, душевно равновесие и яснота на мисълта.

Висшият разкрива тайните на левитацията и дарява дълголетие.

Да се стигне до висшата степен не е лесно. За целта трябва да се практикува дълги години под ръководството на опитен наставник. Но даже простите и лесни упражнения от първата степен на цигун дават на човека ключ към велика власт - властта над себе си.

Упражнение първо:

"Повдигане на небето"

Застанете прави, концентрирайте се върху упражнението и се освободете от страничните мисли. Вдишвайки бавно, издигайте ръцете си нагоре и същевременно се повдигайте на пръсти. При издишване бавно се отпуснете на цяло стъпало, отпускайки надолу и ръцете. Това упражнение има успокоителен ефект и трябва да се прави не по-малко от 8-10 пъти.

Упражнение второ:

"Стрелба с лък"

Застанете прави, скръстете ръцете на гърдите, успокойте дишането. После приседнете, "прицелете се" във въображаема мишена, изпъвайки напред лявата ръка. След това обърнете корпуса на другата страна и изпънете напред дясната ръка. Върнете се в изходно положение.

Това упражнение влияе благотворно на гръбначния стълб и ни помага да постигнем поставената цел или да намерим такава. Изпълнява се 8-10 пъти.

Упражнение трето:

"Работа с балон"

Затворете очи и си представете, че между дланите си стискате голям червен балон. Вдишвайки бавно, увеличете разстоянието между ръцете си, представяйки си, че и балонът се уголемява. Издишвайки, смалявайте балона и се върнете в изходно положение. Упражнението укрепва имунитета. Изпълнява се 8-10 пъти.

Упражнение четвърто: "Бутане на планина" Свийте ръцете в лактите. Представете си, че пред вас има стена, и започнете да я бутате с всички сили, напрягайки мускули. Упражнението ще ви научи да преодолявате препятствия. Повторете го 8-10 пъти.

Упражнение пето:

"Юмручен удар"

Поставете краката на ширината на раменете, присвийте ги в коленете. Останете в това положение. Дръжте гърба изправен и започнете поред да тласкате напред свитите си в юмруци ръце. Докато правите упражнението, си представяйте пред себе си враг, зъл шеф или съпруг кръшкач. Изпълнявайте го по 8-10 пъти.

Упражнение шесто:

"Танцуващ жерав"

Представете си, че сте жерав - прекрасен, грациозен, готов да полети. Изпънете ръцете настрани, вдишайте и приседнете на левия крак, изнасяйки десния настрани, успоредно на ръцете. При издишване се върнете в изходно положение и отпуснете ръцете. Повторете упражнението, присядайки на десния крак. Това упражнение е доста трудно. Не се притеснявайте, ако не успеете да го изпълните веднага. Правете го бавно, по веднъж-два пъти на ден, и скоро не само движенията, но и мисленето ви ще станат пластични.

 



Сподели това във Facebook: Сподели във Фейсбук

Други статии от този експерт:

Шаман
Да разбереш Шаманизма
Свастиката
Как да се храним през пролетта
Как да се храним през лятото
Как да се храним през есента
Как да се храним през зимата
Любовта и числата
Изчислете своята лична година
Шамана ни води към истината как да се пазим
Шаманска медицина
Свещенни предмети в Шаманизма
Магии се развалят с шамански ритуали
Числото на вашия дом
Нумерологична прогноза за 2008 година
Скъпоценните камъни
Цветарство под зодиака или от какво се нуждаят вашите цветя?
Гадаене с червени скъпоценни камъни
Стихии и съдба
Трепетник
Ръката на Фатима
Как да се предпазим от манипулатори
Прераждане
Дори да не вярваш, подковата пази дома ти
Шамани владеят полови магии
Цветотерапия
Талисманите и Амулетите
ФЪН ШУЙ
Мотива на Психичичната атака
Как да се предпазим от Манипулатори
Магията на цветовете
Пръстенът - символ на вечност, власт, вярност
Mагия ли е хаосът
Общуването като тайнство
За какво говорят цветята
Еротичният език на бижутата
Тайната сила на парите
Шаманизмът е най-старата магическа и мистична традиция
Шаманите се появяват по време на криза
Шаманизма у Българите
Oмразата отнема смисъла на живота
Любовта е цвете на свободата
Гадаене със знаци
Доминото като метод на гадаене
Гадаене на кафе
Магически зар
Гадаене по номера на банкнота
Лесно ли Ви нараняват?
Значението на съня за организма
Победи себе си!
Магията на внушението
Подсъзнанието може всичко
Любовта е цвете на свободата
Здраве и бойни изкуства
Защо правим любов?
Спортове за по-фин силует
Oмразата отнема смисъла на живота
Животворната сила на цветята и фън шуй
Индиански хороскоп
Как да намерим числото на живота си?
Весел хороскоп
Месецът, в който сте родени, влияе върху съдбата ви
Индианска астрология
Никулден
Студентски празник 8-ми декември
9 декември - Зачатие на Св. Анна. Празник на майчинството.
За Сънохващача
Значение на цифри в сънят
Цветови решения според фън шуй
10 декември - Международен ден за правата на човека
Зодиите – кой как обича
Как да тълкуваме сънищата
Мистичното внушение на камъните
Руните като магически символи
КОЛЕДНИЧЕ
Mонарда
Ш А М А Н И З Ъ М
Тайните на Мадарския конник
Определете Вашия камък в зависимост от:
КАРМИЧНА АСТРОЛОГИЯ
Прераждането и връщането към минал живот
Къде да празнуваме Коледа? Йерусалим – свещена земя
Магията на камъните
Цветът ти казва това!
Кармата или как да създадем своя живот
Днес е 3-ти март! Освобождението на България!
ЧЕСТИТ 3 МАРТ НА ВСИЧКИ БЪЛГАРИ !!! ПОЗДРАВЯВАМ ВИ С ПРАЗНИКА -БЪДЕТЕ ЖИВИ И ЗДРАВИ И НЕКА БОГ Е С НАС !!!
Честваме 132 години от Освобождението
Българската православна църква навърши 1140 години
Баба Марта се разлюти
Днес е Благовещение, у нас му казват Благовец
Света Четиридесетница
Цветница
Ц в е т н и ц а
Страстната седмица
Вторник на Великата седмица
Сряда на Великата седмица
ВЕЛИКИ ЧЕТВЪРТЪК - Четвъртък на Великата седмица
ВЕЛИКИ ПЕТЪК или Разпети петък - Петък на Великата седмица
ВЕЛИКА СЪБОТА - Събота на Великата седмица. Слизането на Иисуса Христа в ада
ВЕЛИКДЕН - Христос воскресе! Воистина воскресе! - Христос възкръсна! Наистина възкръсна!
Подвижните празници от Великден до Петдесетница
6 декември – Никулден
 








Маг Наско
Occultportal ©